淑世

紀教練於家中安祥禪定

人的運隨著想念而走，「想念」隨著心的起伏而作用，「心」卻是跟著人對外在的事、物影響而動—所以遇到順心就高興，逆心就失意，乃至痛不欲生。

故知「心」才是人的主人，主宰自己喜、怒、哀、樂的支配者，而非會思考的腦神經是我們自己。每次高興都是心在快樂，不如意都是心在傷心、難過；嚴重時影響胃痛、頭痛、精神不濟等症狀，而人的好奇心尤其喜歡聽八卦、看八卦、說八卦，所以心就變成了八卦心，當然人就變成八卦人而不自知，也就會招來八卦事在身上，災禍不斷、惡運連連，與他在一起都會被連累跟著倒霉，只要一離開他就正常平安了；想想看我們的周遭是否有這種人，或是自己就是這種人，如果有、如果是怎麼辦？

不論親友或是自己是這種人，只要把注意力全神貫注在自己的心上，每分每秒都觀察心在幹什麼？心要頭腦想什麼？不要對抗它、與它生氣、疑惑，只要善待自己一直觀察就可以了，經過三、五個月你所經常倒霉的事就漸漸遠離了，直到與你不相干、沒關係了，豈不輕鬆自在。

以上是我在國一的時候看到許多暴力、不平等及種種人生的負面景象所發的願望，但是我卻沒有深遂的去思索，發誠敬心去反省、懺悔再加以改過，又沒有讓腦筋離開執著不想負面的事，讓腦神經及心休息，以致覺得工作、生活、家庭乃至於社會給我的壓力愈來愈大，每天須靠抽煙、喝酒度日才睡得著。真到吃素食之後才漸漸戒煙戒酒，常常生虔敬心，誠敬心反省，更常常覺得慚愧，躲起來一個人靜靜的跪著懺悔，一跪就好幾小時，每次小腿都麻到不能走路而不自知，很誠敬的跪著一直把注意力、全情感、全理智、全生命投入在心上，有時合掌、有時抱拳幾小時什麼事都不管，才到達無我狀態（無假我），而融入真我之中，如此不知經過幾年，我的六、七、八潛意識活動，自己可以慢慢的看到了片片段段，此時好似走火入魔一般，有時笑、有時哭，有時突然輕飄飄、有時身體卻很重的在床上不能動，這都是致虛極、守靜篤後，過去世中自己所做過的事浮現出來。當然好的要留下，壞的要離執—這裡說離執而非改過，因為無過去可了，要離開潛意識到無執，不能改過不能思考，要改過等於撿回來放在身上形影不離，這是最糟糕的，萬一改不過或偶而又浮現那就得抱這錯誤一直到死。了解過去生中所做的事這是宿命通，再漸漸離開執著，去執達到無執狀態，這就是漏盡通。在這過程中常會出現天耳、天眼、他心通、神足通及別人感覺不到的覺受，這是幫助自己、度自己、度眾生的方便而已，沒多久就會退失，我們的目的是宿命通到無執後，到達漏盡通才是我們要成就的聖果。

最後不要常生氣，一生氣誠、敬、信、行的心就發不出來，就會堵塞心的智慧難以成就。常虔敬的跪著，很誠敬的反省，從膝下才能讓心回憶宿命，離執、去執、無執，成就漏盡通聖果。